Подиатр
Пациентам Детям Спортсменам Партнерам
Войти на сайт
Наш телефон: (495) 589-71-77       E-mail: podiatr@mail.ru
  • Лечение и профилактика плоскостопия. Упражнения
Мы заинтересованы в сотрудничестве со специалистами!
стать партнером

Упражнения на балансировочной подушке

Балансировочная подушка представляет собой резиновый диск, частично заполненный воздухом.

Перейти на страницу     
Балансировка таранной кости

Балансировка таранной кости

Перейти на страницу     
Антигрыжа

— гиперэкстензия
— упражнение для закачивания квадратной мышцы поясницы

Перейти на страницу     
Брюшной пресс. Наружная часть

Брюшной пресс. Наружная часть

Перейти на страницу     
Брюшной пресс. Глубокий слой

Брюшной пресс. Глубокий слой

Перейти на страницу     
Длинная головка двухглавой мышцы плеча

Длинная головка двухглавой мышцы плеча

Перейти на страницу     
Для головы и шеи

Для головы и шеи

Перейти на страницу     
Коленный сустав. Статические упражнения

Коленный сустав. Статические упражнения

Перейти на страницу     
Коленный сустав. Динамические упражнения

Коленный сустав. Динамические упражнения

Перейти на страницу     
Круглый пронатор

Круглый пронатор

Перейти на страницу     
Крокодильчик

Упражнение необходимо для того, чтобы мобилизовать крестцово-подвздошные суставы, поясничный и нижнегрудной отделы позвоночника.

Перейти на страницу     
Локоть теннисиста

Локоть теннисиста

Перейти на страницу     
Подзатылочные мышцы

Упражнение необходимо для укрепления подзатылочных мышц шеи.

Перейти на страницу     
Подключичная мышца

Мышца отвечает за балансировку ключицы, ключично-акромиального сочленения и плечевого сустава. Используется статическое напряжение.

Перейти на страницу     
Ромбовидная мышца

Ромбовидная мышца, находящаяся между грудным отделом позвоночника и внутренними краями лопатки, является основной мышцей принимающей на себя тоническую нагрузку с рук.

Перейти на страницу     
Супинатор предплечья

Супинатор

Перейти на страницу     
Растяжки

Упражнения на растяжку

Перейти на страницу     

© 2008 «Подиатр»
Дистрибьютор в России Системы Формтотикс™ (Новая Зеландия)
Электронная почта: podiatr@mail.ru
Разработка и дизайн сайта: Aurita studio